971491252
Mañanas de 08:00 a 13:00
y tardes de 15:00 a 17:00
Avenida América 21
esquina C/Tamarells s/n
S'Arenal, Palma

Departamento de Educación Física.

La sociedad actual plantea la necesidad de incorporar a la educación aquellos conocimientos, destrezas y capacidades relacionadas con el cuerpo y la actividad motriz que contribuyen al desarrollo integral de la persona y a la mejora de su calidad de vida, por lo tanto hemos de dar respuesta, en educación física, a lo que la sociedad reclama.

Además en estos días donde la tecnología y las costumbres del hombre moderno juegan un papel importante en favor del sedentarismo, la obesidad y las enfermedades musculares y cardio-vasculares entre otras, se hace necesario ofrecer una visión del impacto positivo que tiene la actividad física sobre la persona en crecimiento. Se debe recalcar a la comunidad en general, la importancia que tiene la práctica de la actividad física en estas edades.

El cuerpo y el movimiento se constituyen en los ejes básicos de la acción educativa en esta área. Pero también incidiremos sobre determinados aspectos como la alimentación, la educación emocional, el descanso, los hábitos higiénicos, educación postural, y un conjunto de valores como: la cooperación, el respeto, la creatividad, la espontaneidad, el compromiso, la superación...

Destacar que la finalidad de esta área, por una parte, se deberá contribuir a conocer el valor del propio cuerpo, el de la higiene y la salud y la práctica del deporte como medios más idóneos para el desarrollo personal y social, por otra parte, deberá promover y facilitar que cada alumno conozca su propio cuerpo y sus posibilidades, y a conocer y dominar un número significativo de ejercicios corporales, juegos, tareas o deportes...; todo eso, dentro de un clima ordenado, afectuoso, pero a la vez exigente, en que encontramos un esfuerzo por parte del alumno y una transmisión de expectativas por parte del profesor. 

Por último subrayar a la actividad física como un valor personal y social muy importante. Nuestra misión es motivarles para que adquieran un hábito diario que les proporcionará una fuente de salud y disciplina de por vida, promoviéndolo siempre desde el máximo respeto en todos los ámbitos y el “fair play”. 

Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado y se adquieran unos hábitos y rutinas para toda la vida. 

"Nuestra práctica pedagógica es una búsqueda incesante. Permanece constantemente abierta: abierta a la creatividad de los niños, abierta a la observación y al análisis de su comportamiento, abierta asimismo a nuestra propia creatividad que nos incita a proponerles nuevas direcciones de búsqueda que nos permitan sondear su verdadero interés"
(A. Lapierre; B. Aucouturier)

Información Educación Física.

Lesiones y enfermedades.

Si algún alumno tiene algún problema de cualquier tipo relacionado con su cuerpo o que le impida realizar la asignatura de forma normal, pónganse en contacto con el profesor en cuestión con la mayor brevedad posible para encontrar la mejor solución y adaptarle la forma de realizar la clase. 

Si no se recibe ninguna notificación por mail o por escrito en la agenda entenderemos que el alumno está en condiciones óptimas para realizar cualquier sesión de educación física al nivel que cursa. En caso de enfermedad o lesión, el alumn@ deberá traer el justificante médico. Si no puede realizar deporte durante un tiempo, se le aumentaría la parte conceptual y actitudinal para poderle evaluar (se realizará un trabajo específico cuyo volumen depende de los días de ausencia, enfermedad o lesión).

Uniforme deportivo.

Por lo que respecta al uniforme, decirles que es obligatorio llevar la vestimenta deportiva del colegio en las clases. No está permitido el uso de pulseras, collares, relojes en la clase, por seguridad. Además les aconsejamos que los alumnos lleven una deportiva adecuada para realizar las sesiones prácticas. No permitimos realizar la clase con zapatos, bambas de paseo o calzado inadecuado para la práctica deportiva. Una deportiva “running” es ideal para hacer la clase, contribuir al crecimiento correcto del alumno, evitando molestias; así como prevenir lesiones futuras.

Blog Educación Física. 

Por último comentarles que durante el curso pueden seguir las evoluciones de sus hij@s en el blog de educación física del centro. Allí encontrarán artículos, fotos y comentarios relacionados con las unidades y la asignatura.

ACCEDER BLOG EF

 

EDUCACIÓN FÍSICA EN INFANTIL (PSICOMOTRICIDAD)

Pretendemos, a través del juego, ser educadores de la inteligencia y los efectos, lo creativo y lo grupal, al servicio de la personalidad del niño.

Un juego que, tomando como base el cuerpo y el movimiento o en quietud, vaya haciendo al niño consciente de él y lo ayude a adquirir un lenguaje creativo propio. En definitiva, ir más allá de lo verbal, trasmitir seguridad sobre tus posibilidades y su desenvolviendo en el entorno, establecer una comunicación distinta con el educador y favorecer la interrelación con el grupo, así como su integración en este.

Las áreas psicomotrices se asocian y complementan desde el punto de vista racional, de consciencia, y desde el punto de vista emocional y de vivencia.

Áreas Contenidos
El cuerpo Cuerpo humano, los sentidos, los sentimiento, el control y los desplazamientos.
El espacio Profundidad, anterioridad, lateralidad, proximidad e intervalos.
El tiempo y el movimiento Ritmos, orientación, duración, velocidad, medida del tiempo.
Objetos Características, formas, tamaños, asociaciones, usos, relación con el medio natural y social, instrumentos de relación y comunicación.
Coordinación Segmentos corporales, eje corporal, trabajo simétrico y cruzado de miembros, posturas, tipos de locomoción, representaciones mentales.
Creatividad Iniación juego simbólico, imitaciones, vivencias personajes, inicación juego dramático, expresiones grupales improvisadas.

 

EDUCACIÓN FÍSICA EN PRIMARIA.

 

Horario y Unidades Didácticas.
Se realizan 2 horas semanales y se llevan a cabo 6 unidades didácticas de 8-10 sesiones cada una. Las sesiones son de 55’ y son totalmente prácticas.
Metodología.
Metodológicamente basamos la programación en juegos y tareas dirigidas, guiadas o de exploración, variando los estilos de enseñanza. Las fases de la sesión son: activación (15’), fase principal (35’) y vuelta a la calma (5’)
Evaluación.
Práctica: en las sesiones diarias realizaremos tareas, donde el profesor irá anotando en las hojas de registro los datos según los criterios de evaluación por unidad. Habrá una observación/evaluación inicial, formativa y final. (70% nota)
Conceptos: en cada tema habrá actividades relacionadas con el contenido y competencias. Estas tareas pueden ser orales, escritas, digitales... se harán en casa o un día que las condiciones climatológicas imposibiliten la clase práctica. (15% nota)
Actitud*: se evaluarán los valores, esfuerzo y actitudes del alumno. (15% nota). 
*Una sucesión de actitudes negativas pueden ocasionar el suspenso de la asignatura. **Para poder evaluar el alumno debe asistir al 75% de las clases. En caso de enfermedad o lesión, deberá traer el justificante médico y se le aumentaría la parte conceptual y actitudinal para poderle evaluar (se realizará un trabajo específico cuyo volumen depende de los días de ausencia, enfermedad o lesión).
La Sesión de Educación Física en Primaria.
Calentamiento Aprox. 15 minutos
Carrera continua y movilidad articular - Estiramientos dinámicos y ejercicios preventivos - Juego de activación, orientado al contenido de la sesión o activación con tarea de coordinación.
Fase Principal. Aprox. 35 minutos
Actividades, juegos, tareas relacionados con el contenido de la unidad y el objetivo de la sesión. Dificultad progresiva. Dirección hacia la globalidad.
Vuelta a la Calma. Aprox. 5 minutos
Actividad de síntesis y vuelta al estado normal - Juego, flexibilidad, preventivo, técnica de relajación, hidratación.

Programación Primer Ciclo.

1ep.
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Mi cuerpo U3- Lateralidad U5- Expresión Corporal I
U2-  Habilidades y destrezas básicas I U4- Habilidades Manipulativas I U6- Juegos populares I
2ep
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Mi cuerpo se mueve con sentimiento U3- Esquema corporal U5- Expresión Corporal II
U2-  Habilidades y destrezas básicas II U4- Habilidades Manipulativas II U6- Juegos populares II
3ep    
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Cuerpo y movimiento U3- Expresión corporal III U5- Habilidades genéricas
U2-  Desplazamientos, saltos y giros U4- Habilidades Manipulativas III U6- Juegos predeportivos
*En días de malas condiciones climatológicas realizaremos sesiones alternativas de construcciones, juegos de mesa o concursos deportivos, técnicas de relajación o yoga.
Criterios de Evaluación.
  • 1 Atiende, contesta y se muestra activo en las explicaciones y pregunta en las sesiones.
  • 2 Realiza correctamente las actividades conceptuales relacionadas con la unidad.
  • 3 Realiza el calentamiento y la vuelta a la calma de forma correcta.
  • 4 Participa activamente en las tareas, mostrando interés por la mejora y el desarrollo propio, aplicando correctamente las normas y los contenidos a tratar.
  • 5 Realiza las tareas/pruebas, con valor y predisposición, siguiendo las pautas aprendidas durante las sesiones de aprendizaje.
  • 6 Coopera de buen grado y sin agresividad.
  • 7 Conoce, señala y utiliza las distintas partes del cuerpo.
  • 8 Percibe la velocidad y coordina los desplazamientos, saltos y giros de forma adecuada.
  • 9 Reconoce y adopta las relaciones topológicas.
  • 10 Adecua sus movimientos a través de una correcta percepción de estímulos visuales y auditivos.
  • 11 Ajusta sus movimientos a variaciones espaciales y temporales.
  • 12 Establece asociación entre los diferentes ejercicios y su efecto sobre el organismo.
  • 13 Lanza objetos y recepciona de forma adecuada.
  • 14 Reproduce estructuras rítmicas sencillas y a través del movimiento corporal.
  • 15 Comunica ideas sencillas e imita animales, objetos... por medio de la mímica.
  • 16 Aprende y practica las habilidades genéricas (bote, golpeo, conducción y parada)
  • 17 Da mayor importancia al juego y su proceso que a los resultados.
  • 18 Conoce los riesgos intrínsecos de la Educación Física y observa los hábitos de limpieza.
  • 19 Se sienta erguido y adopta posturas correctas en cualquier situación, además de conocer los problemas de salud que puede producir una incorrecta actitud postural.
  • 20 Acepta y respeta a compañeros, rivales y normas, y cuida el material e instalaciones.
  • 21 Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación en el proceso de aprendizaje.

Programación Segundo Ciclo.

4ep
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Cuerpo y movimiento U3- Expresión corporal IV U5- Iniciación “Tir de Fona”
U2-  Juegos con habilidades y destrezas básicas U4- Jugamos y aprendemos U6- Juegos predeportivos
5ep
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Nos ponemos en forma U3- Expresión Corporal V U5- Tir de Fona
U2- Sobre ruedas U5- Juegos del mundo. U6- Iniciación deportiva
6ep
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
U1- Nos ponemos como atletas (Atletismo) U3- Iniciación al baloncesto U5- Tir de Fona
U2- Iniciación al hockey. U4- Iniciación al bádminton U6- Iniciación deportiva
*En días de malas condiciones climatológicas realizaremos sesiones alternativas de juegos de mesa o concursos deportivos, técnicas de relajación o yoga.
Criterios de Evaluación.
  • 1 Atiende, contesta y se muestra activo en las explicaciones y pregunta en las sesiones.
    2 Realiza correctamente las actividades conceptuales relacionadas con la unidad.
  • 3 Realiza el calentamiento y la vuelta a la calma de forma correcta.
  • 4 Participa activamente en las tareas, mostrando interés por la mejora y el desarrollo propio, aplicando correctamente las normas y los contenidos a tratar.
  • 5 Realiza las tareas/pruebas, con valor y predisposición, siguiendo las pautas aprendidas durante las sesiones de aprendizaje.
  • 6 Evita conductas agresivas.
  • 7 Conoce las normas básicas de alimentación relacionadas con la actividad física.
  • 8 Conoce las nociones básicas del cuerpo humano y su movimiento.
  • 9 Consolida los hábitos higiénicos relacionados con la actividad física y los realiza por iniciativa propia.
  • 10 Ejecuta con eficacia, ritmo e intensidad.
  • 11 Utiliza los giros en todos los ejes.
  • 12 Domina los desplazamientos, saltos y giros y su utilización correcta.
  • 13 Realiza correctamente lanzamientos y recepciones.
  • 14 Realiza con soltura botes, conducciones, golpeos y paradas.
  • 15 Realiza danzas y movimientos rítmicos manteniendo el equilibrio y la composición.
  • 16 Adopta medidas de seguridad necesarias para prevenir accidentes.
  • 17 Utiliza estrategias de juego, participando en su organización.
  • 18 Es consiente de la actividades y actitudes positivas y negativas.
  • 19 Soluciona de forma satisfactoria problemas motrices con variables de tiempo, espacio y elementos.
  • 20 Toma decisiones satisfactorias frente a problemas motrices en el menor tiempo posible.
  • 21 Tiene conciencia de su postura y control en situaciones de equilibrio.
  • 22 Conoce y participa de forma activa diferentes juegos y deportes.
  • 23 Regula su esfuerzo físico.
  • 24 Intenta superarse siendo consciente de sus posibilidades.
  • 25 Utiliza siempre ropa adecuada.
  • 26 Acepta, respeta y ayuda a compañeros, rivales y normas, y cuida el material e instalaciones.
  • 27 Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación en el proceso de aprendizaje.

 

EDUCACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA Y BACHILLER.

 

La sesión de EF en Educación Secundaria.
Se realizarán 2 sesiones semanales por curso.
Las fases de la sesión serán las siguientes: fase de activación (10'-15'), fase principal (30') y vuelta a la calma (5'-10').
*En caso de enfermedad o lesión, el alumn@ deberá traer el justificante médico. Si no puede realizar deporte durante un tiempo, se le aumentaría la parte conceptual y actitudinal para poderle evaluar (se realizará un trabajo específico cuyo volumen depende de los días de ausencia, enfermedad o lesión).

Programación Primer Ciclo. (1º ESO)

1ª Evaluación.
U1 El calentamiento I
U2 Balonmano.
U3 Capacidades físicas y habilidades motrices.
2ª Evaluación.
U4 A saltar comba
U5 Atletismo I
U6 Higiene personal y postural
3ª Evaluación.
U7 Juegos predeportivos
U8 Tir amb fona
U9 Ritmo y movimiento
U10 Nos ponemos en forma
Criterios de Evaluación.
- Conocer, recopilar y practicar ejercicios y actividades aplicados al calentamiento general.
- Practicar, en situaciones facilitados, técnicas y estrategias básicas de juegos y los deportes de balonmano y atletismo.
- Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.
- Utilizar la frecuencia cardíaca y la respiración como medio de control de la intensidad de las diversas actividades físico.
- Reconocer y desarrollar las capacidades físicas básicas relacionadas con la salud y mejorarlas respecto al nivel inicial.
- Identificar y poner en práctica las habilidades motrices básicas y relacionarlas con las capacidades físicas.
- Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza general y flexibilidad, mejorándolas respecto al nivel inicial, y controlar su evolución a través de tests básicos.
- Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto en calidad de practicante como de espectador en las actividades físico-deportivas.
- Practicar juegos tradicionales.
- Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.
- Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás
- Valorar la necesidad de desarrollar una adecuada higiene, con efectos para la salud individual y el respeto colectivo, tras la realización de actividad física.

Programación Primer Ciclo. (2º ESO)

1ª Evaluación.
U1 Sistemas de entrenamiento de la ADM
U2 Balonesto
U3 Parkour
2ª Evaluación.
U4 Coreografía con combas
U5 Beisbol
U6 Efectos positivos de la actividad física
3ª Evaluación.
U7 A golpear. Palas y raquetas
U8 Tir amb fona
U9 Juegos populares y tradicionales
U10 Nos ponemos en forma
Criterios de Evaluación.
- Conocer, aplicar y practicar, en situaciones reales, juegos y deportes (baloncesto, beisbol y juegos y deportes de implementos); los fundamentos técnicos, elaborar estrategias básicas de ataque y defensa, y poner en práctica el reglamento.
- Mejorar las habilidades específicas aprendidas, incidiendo en el perfeccionamiento de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.
- Conocer, aplicar y practicar habilidades específicas de parkour.
- Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto en calidad de practicante como de espectador en las actividades físico-deportivas.
- Confeccionar y utilizar, de manera autónoma, un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general.
- Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos a partir de una músca escogida con toda una serie de habilidades de saltos con comba.
- Adquirir y valorar hábitos higiénicos saludables y actitudes posturales adecuadas en las diversas actividades físicas.
- Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza general y flexibilidad, mejorándolas respecto al nivel inicial, y controlar su evolución a través de tests básicos.
- Practicar juegos tradicionales y realizar una recopilación de diferentes tipos y orígenes.
- Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.
- Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás
- Valorar la necesidad de desarrollar una adecuada higiene, con efectos para la salud individual y el respeto colectivo, tras la realización de actividad física.

Programación Primer Ciclo. (3º ESO)

1ª Evaluación.
U1 Nos orientamos
U2 Badminton I
U3 Alimentación y actividad física
2ª Evaluación.
U4 Acrosport
U5 FútSal
U6 Sistemas de entrenamiento de la resistencia y ADM
3ª Evaluación.
U7 Actividades alternativas
U8 Tir amb fona
U9 Primeros auxilios I
U10 Nos ponemos en forma
Criterios de Evaluación.
 - Conocer los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes (deportes alternativos, bádminton, acrosport y fútbol), y aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de práctica deportiva y recreativa, con manifestación de actitudes cooperativas y tolerantes.
- Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud y la actividad física una alimentación equilibrada.
- Practicar juegos tradicionales.
- Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación.
- Poner en práctica técnicas básicas de orientación en el medio natural y/o contexto urbano , y aplicar con autonomía las normas de seguridad y conservación del medio ambiente.
- Identificar y aplicar métodos de trabajo de la resistencia.
- Tomar conciencia del desarrollo y evolución de la propia condición física, e incrementar las capacidades con efectos beneficiosos para la salud.
- Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte, aplicando primeros auxilios y ayudas.
- Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.
- Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás
- Valorar la necesidad de desarrollar una adecuada higiene, con efectos para la salud individual y el respeto colectivo, tras la realización de actividad física.

Programación Segundo Ciclo. (4º ESO - 1º Bachiller)

1ª Evaluación.
U1 Calentamiento II
U2 Voleibol I
U3 Lesiones y trabajo compensatorio
2ª Evaluación.
U4 ¡Top Dance!
U5 Atletismo II
U6 Hábitos insanos
3ª Evaluación
U7 Badminton II. Torneos
U8 Tir amb fona
U9 La seguridad en el medio natural
Criterios de Evaluación.
 - Poner en práctica calentamientos generales y específicos adaptados a diversas actividades físico.
- Conocer los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes (voleibol, atletismo, y bádminton), y aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de práctica deportiva y recreativa, con manifestación de actitudes cooperativas y tolerantes.
- Practicar juegos tradicionales.
- Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.
- Tomar conciencia del desarrollo y evolución de la propia condición física, e incrementar las capacidades con efectos beneficiosos para la salud.
- Participar de forma desinhibida y comprometida en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.
- Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones propias en el medio natural (insolaciones, heridas, quemaduras,...).
- Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de la materia.
- Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás
- Valorar la necesidad de desarrollar una adecuada higiene, con efectos para la salud individual y el respeto colectivo, tras la realización de actividad física.
EVALUACIÓN CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUD
ESO & BACH 30% 60% 10%

 

NORMATIVA ESPECÍFICA.

- Asistencia: La asistencia a todas las clases de EF es primordial para aprobar la asignatura. A Además, a partir de un absentismo del 30%, el alumno ya no tendrá derecho a la evaluación continua.
- Vestimenta deportiva: Es indispensable asistir a clase con equipamiento deportivo. Por cada vez que no se lleve, se descontará 0'5 puntos de la nota final de la evaluación. En caso de lesión o indisposición, se deberá asistir igualmente a clase, y se propondrán ejercicios teóricos o prácticos adaptados a la situación.
- Es obligatorio llevar un mínimo de material de higiene (toallitas higiénicas y desodorante) para asearse después de cada sesión. Es recomendable llevar una muda de recambio (como mínimo una camiseta).
- Puntualidad: Se pide puntualidad al inicio de las sesiones.
- Organización del material: Todos los alumnos son responsables del material que se utiliza en clase, por lo que todos deberán vigilar para que no se dañe ni se pierda. Todos tendremos que colaborar a colocar y recoger el material cuando haga falta, y sobre todo al final de las clases. Este será un aspecto más a evaluar.

 

EQUIPO DOCENTE.

Alfonso Guervós (Educación Secundaria y Bachiller)

Carlos Muñoz (Educación Primaria)

Margalida Gelabert (Educación Infantil)

* Si quieres trabajar con nosotros envíanos tu currículum a direccion@colegioborjamoll.net